* Free Porn * | Free Porn Movies | Porno | Free Porn Tube
 

sağlık ürünleri

Description

sağlık ürünleri


«  September 2017  »
MonTueWedThuFriSatSun
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

My Links

* Home
* My Profile
* Weblog Archives
* Friends

viagra kullanimi

Viagra cinsel dürtü geliştirmek için tek yol değildir. Fiziksel ya da psikolojik bir sorun yoksa, cinsel dürtü yükseltmek ve genel yatmadan performansı artırabilir birkaç yolu vardır. Bu önerilerden en iyi parçası, hepsi doğal olduğunuzu. Karşı konulmaz bir aşık olmak ve kadınlar, onların arkadaşları sizin hakkınızda övünmekten ayrı ayrı ya da kombinasyon şeklinde bu yöntemleri deneyin. kegel egzersiz Egzersizler, örneğin zorlaştırır penis, iyi bir seks için hazırlık parçasıdır. Diğer egzersizleri, kegel denilen başlangıçta kadınlar için geliştirilen ancak aynı zamanda erkekler için cinsel performans yardımcı olmak üzere tespit edilmiştir. Periyodik idrar akışını durdurmak için çalışıyor sanki, "aşk" kas şişme bebek olarak da bilinen egzersiz arkasındaki fikir, sözleşme ve perine boyunca bulunan pubococcygeus (PC) kas dinlenmek için. Belki de her gün 10 ila 20 tekrar iki kez veya üç kez, yavaş yavaş başlayın. Rutin zahmetsiz olduktan sonra, yüksek tekrarlar ve aynı zamanda tuvalet gitmek her zaman yapmaya çalışın. pubococcygeus kas Pubococcygeus kas güçlendirmek ve sinirler için daha zengin bir kan dolaşımı geliştirmeye yardımcı olacak egzersiz, başka herhangi bir kas ile cinsellik pek çok açıdan kontrol yardım ve. Böyle yaparak, cinsel hızlı heyecanlı alırsınız, daha derin bir cilt hissi deneyim ve uzun süreli bir dayanıklılık zevk olacak. Ortağı agresif Sonunda iyi gelişmiş kas, penis atlama yapabilir, her ikiniz için de çok hoş bir deneyim. nefes yardımcı olur Doğru nefes alma, sadece spor için iyi değil. Akciğer kapasitesi küçük bir sex shop egzersiz, size ekstra bir cinsel dayanıklılık geliştirmenize yardımcı olabilir. Cinsel ilişki sırasında, sırt üstü yatmak yerinde bir yandan karnınızın alt kısmında ve bir balon genişleyen sanki yavaş yavaş, pelvik bölgede hava aşağı gelecek hissediyorum burun delikleri yoluyla nefes. nefes vermek Bunu yaparken, yavaş yavaş ve eşit elinizi aşağı gitmek hissetmek için elinizi yükselişi ve nefes zaman hissedeceksiniz. Bu nefes alma tekniği kullanarak, cinsel ilişki sırasında uyarılma hissini uyandırmak. Doruğa ulaşmak çoğu kez olduğu gibi, orgazmlar nefesinizi tutmayın, çünkü bu durum oluşabilir

Posted: 06:02, 2011-Nov-22
Add Comment

<- Last Page | Next Page ->


Free Adult Blog Hosting Service
Big Sex List | Free Porn Tube | Free Porn Clips | teens anal | Free Porn Videos